Επιστροφή στις διπλές προπονήσεις

Ο Άρης Λεμεσού συνεχίζει με εντατικούς ρυθμούς την προετοιμασία του στην Πολωνία, όπου πραγματοποιεί το δεύτερο στάδιο αυτής της διαδικασίας.

Επιστροφή στις διπλές προπονήσεις thumb

Σύμφωνα με την επίσημη ενημέρωση της ομάδας, το πρόγραμμα σήμερα (24/07) περιελάμβανε διπλές προπονήσεις, με έμφαση στη φυσική κατάσταση, την τακτική και την ομαλή επανένταξη των ποδοσφαιριστών μετά το πρόσφατο ρεπό.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΑΚΟΜΑ

ΑΝΑΛΥΤΙΚΑ:

«Στις διπλές προπονήσεις επέστρεψαν σήμερα οι ποδοσφαιριστές του Άρη στην Πολωνία. Μετά το φιλικό το απόγευμα της Τετάρτης, η Πέμπτη αναλώθηκε κυρίως στην αποθεραπεία των ποδοσφαιριστών που περιλάμβανε γυμναστήριο, πισίνα και μασάζ. Στην πρωινή προπόνηση που ήταν διάρκειας περίπου μίας ώρας, το πρόγραμμα περιλάμβανε γυμναστήριο. Η απογευματινή προπόνηση διεξήχθη στο γήπεδο. Οι ποδοσφαιριστές μετά το ζέσταμα εκτέλεσαν ασκήσεις με πάσες.

Στη συνέχεια χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ μεσοεπιθετικοί και επιθετικοί στο ένα και αμυντικοί στο άλλο και δούλεψαν στην ανάπτυξη, τα τελειώματα στην κυκλοφορία και την ανασταλτική λειτουργία. Έπειτα όλοι μαζί δούλεψαν στην ανάπτυξη-κυκλοφορία και ολοκλήρωσαν με στατικές φάσεις. Στο μεταξύ, η ώρα έναρξης του επόμενου φιλικού της ομάδας μας στην Πολωνία με αντίπαλο την Korona Kielce, μετατοπίστηκε στις 14:00 το μεσημέρι (15:00 ώρα Κύπρου) αντί στις 17:00 που ήταν αρχικά προγραμματισμένο.

Σε μια άλλη εξέλιξη, το τρίτο και τελευταίο φιλικό παιχνίδι του Άρη στην Αυστρία, έχει οριστεί στις 13 Αυγούστου με αντίπαλο την Αυστριακή FC Liefering. Υπενθυμίζουμε ότι στο τρίτο κάμπ προετοιμασίας, ο Άρης θα αντιμετωπίσει επίσης την Al Sadd από το Κατάρ στις 6 Αυγούστου και την Union Berlin στις 9 του μήνα.».